練習について

日本人はリズム感が悪いと言われていますが、これは遺伝的なものではありません。リズムに触れて体を動かす環境が少ないためです。 スポーツリズムトレーニングはリズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。 リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。 一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会（略称ＳＴＡＲ）は、リズムを通じて運動能力を高めることを目的とした「スポーツリズムトレーニング」の開発・普及を行うため2015年6月に設立されました。【カンファレンス参加者募集開始！】 皆様大変お待たせしました。記念すべき第1回STARカ 先日アップした「リズムジャンプ体操」が、お陰様で大反響を頂いています！ そこで大� 日頃より協会の活動にご賛同、またご支援賜り、誠にありがとうございます。 さて協会� 皆さんこんにちは。 今日は協会オフィシャルの「リズムジャンプ体操」をご紹介します� 「スポーツにリズム感が大事なことはわかっていたが身につけ方がわからなかった」 「� こんばんは。6月9.10日に岡山県津山市で第4回インストラクター養成講習会が行われました 現在、急速に日本に、世界に広がりつつあるスポーツリズムトレーニング。その最前線を 5月11日、3人の韓国人が津山市の協会ヘッドオフィスにやってきました。 韓国で多数の芸� この学会は開業整形外科医を中心とした権威ある学�... もっと読む 本日2016年10月26日、スポーツリズムトレーニング協�... もっと読む スポーツリズムトレーニング協会は2017年3月1日、ア�... もっと読む 平成23年6月24日にスポーツ基本法が交付されました。スポーツ基本法は、昭和36年に制定されたスポーツ振興法（昭和36年法律第141号）を50年ぶりに全部改正し、スポーツに関し、基本理念を定め、並びに国及び地方公共団体の責務並びにスポーツ団体の努力等を明らかにするとともに、スポーツに関する施策の基本となる事項を定めるものとあり、国家戦略としてスポーツ施策を推進することが決定されました。……続きを読む「スポーツにおいてリズムは大切」とい